Die Woche ging es ein wenig ruhiger zu. Auf dem Plan standen nur fünf Trainingseinheiten. Viermal laufen und einmal schwimmen.
Am Montag wollte ich mal testen, wie schnell ich über 5 Kilometer sein kann. Läuft man doch erst seit Anfang des Jahres wieder regelmäßig. Ziel war unter 30 Minuten zu kommen was dann auch geklappt hat. Nach 28:25 Minuten war ich wieder da. Kaputt aber glücklich 😊 Was war das für ein Stress.

Dienstag ging es wieder Eisschollen schupsen und abends eine kleine Runde laufen. Mittwoch Beine hoch und Donnerstag wieder auf die 5 Kilometer Runde. Freitag und Samstag glänzte ich durch Faulheit und machte nichts.

Sonntag ging es dann über eine längere Runde durch Kremmen. 15,7 Kilometer standen zum Schluss auf der Uhr. Mächtig stolz die Strecke ohne Gehpause geschafft zu haben. 😊 Langsam wird es. Ich merke die Fortschritte von Woche zu Woche. Aber immer schön langsam steigern – sonst wird es ja Stressig.